Se
você tem dificuldade em meditar, concentrar a mente, ou deseja apenas sentir-se melhor consigo mesmo, experimente por dez minutos a técnica abaixo. Se der certo, guarde-a para ocasiões futuras. A Monja
Sinceridade do Templo Zu Lai ensinou durante um retiro de meditação em 2007 algo que ajudou a todos os presentes a concentrar ainda mais a mente, melhorando sensivelmente os resultados alcançados.-
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sexta-feira, 30 de dezembro de 2011
Tranquilo
Se
você tem dificuldade em meditar, concentrar a mente, ou deseja apenas sentir-se melhor consigo mesmo, experimente por dez minutos a técnica abaixo. Se der certo, guarde-a para ocasiões futuras. A Monja
Sinceridade do Templo Zu Lai ensinou durante um retiro de meditação em 2007 algo que ajudou a todos os presentes a concentrar ainda mais a mente, melhorando sensivelmente os resultados alcançados.
quarta-feira, 28 de dezembro de 2011
Bird
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